為踐行社會主義核心價值觀，提升女職工的綜合素質(zhì)水平，川化集團公司工會在“女職工維權行動月”活動中，結合“玫瑰書香?家庭文化建設年”和“三八”節(jié)活動，通過成都市總工會女職工部邀請到了心理學專家——國家二級心理咨詢師、國家心理咨詢師講師、成都悅萍心理工作室張悅萍老師，于3月9日上午在川化賓館舉辦了以《壓力與心理釋放》為題的女職工心理健康知識講座，公司近100名女職工聆聽了講座。

張悅萍老師通過音樂冥想、繪畫、心理測試、塔羅牌、互動分享等方式，從什么叫“心理健康”，什么叫“壓力”入手，旁征博引，娓娓道來，為我們闡釋了“身體壓力方式的表達”、“長期壓力與心理問題”、“壓力的來源”、“緩解壓力的方法”、“溝通，源于依戀關系所建立的信任感”等內(nèi)容。張老師的講座親切而富有感染力，與其說是講座不如說是一種輕松愉快的交流和溝通。從繪畫、音樂、心理健康的指標等方面讓大家自主發(fā)現(xiàn)問題，解決問題；從一個個鮮明的實例入手，分析解剖，讓大家受益匪淺。整個講座過程中，大家聽得異常專注，在現(xiàn)場的小測試中，不時爆發(fā)出陣陣會心的笑聲。會后，不少女職工還就自身情況向張悅萍老師進行了現(xiàn)場咨詢。

通過本次活動的開展，使公司女職工掌握了調(diào)適心理的先進理念和具體方法，為女職工心理調(diào)適、保持健康樂觀的心態(tài)起到了至關重要的作用，鼓舞女職工用一顆寬容、寬厚、寬廣的心對待一切，做一個家庭事業(yè)雙豐收、幸?？鞓?、心理健康的女人，為實現(xiàn)“中國夢、川化夢、家庭夢”而努力。